50 Cent要出新书:Formula 50,关于6周身体改造计划
2011-12-09分享到:
50 Cent已在11月1日发行了Playground这本书。现在又要出新书名字叫Formula 50: A 6-Week Total Body Transformation Plan(50配方:6周身体改造计划)。根据出版社说法,这本书是关于新陈代谢抗阻力训练(metabolic resistance training (MRT)),关于构建心脏与肌肉之间的平衡。这本书也提供一些营养建议,帮助读者拓展心理韧劲和意志力去坚持自己的训练计划。
50说:“我很高兴再次与企鹅出版集团合作。我很想写这本书,因为帮助人们完成积极的改变,管理他们自己的健康对我来说很重要。FORMULA 50这本书是一个6周的身心改造计划,通过提供营业建议帮助人们拓展心理韧性已取得最好的训练效果。”
新书FORMULA 50将于2013年1月发行。
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